ヌッキー後の写真到着

ってかなり前だけどね。



終わってほっとしてるのか、
ひぐちくんが写真うまいのか（それは確か）、
いつもいい顔して写ってるんだよね。

で、以下はルーとは関係なく、
パパ血糖値のおはなし。
相変わらずゆるくですが糖質オフ心がけています。



鶏胸肉のおろし煮。
この間タイ料理店でエビアスパラがなく悲しんでいたので、



エビとアスパラとスナップエンドウ炒め。
アスパラが高く、スナップエンドウでかさ増し。笑



野菜たっぷりそうめんチャンプルー。
ちむどんどんの影響は否めない。



夕飯の残り物たくさんの弁当。笑



えのきハンバーグときゅうりハムレタス巻き。



イカトマトえんどうのケチャップ煮など。

無理しすぎると続かないから、
無理なく弁当づくりしてます。

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